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標準体重

標準体重は
身長（ｍ）×身長（ｍ）×22=標準体重　　です。
例）身長160ｃｍの人では　1.6×1.6×22=56kg

標準体重はあくまでも目安です。標準体重を超えていても
内蔵脂肪が少ない場合はあまり問題にはなりませんが
標準体重以内でも、内臓脂肪が多い場合は注意が必要です。

日頃から体重をチェックしておきましょう！

体重計

体重計
体重計を使って健康管理に大切な継続したチェックをしましょう。
下肢筋肉量チェック付き体脂肪計

体脂肪率・体水分率機能付き体重計